بودكاست سُكون النفسي
مساحتكم الإرشادية والتوعوية الصوتية والمرئية، نلتقي فيها لنناقش بعمق وشفافية كل ما يخص الصحة النفسية، تعديل السلوك، وتطوير الذات برؤية علمية مبسطة مع الدكتورة غادة عطية لتوفير بيئة داعمة ترافقكم نحو حياة أكثر اتزاناً واطمئناناً.
الوسواس القهري: فك قيود العقل
في هذه الحلقة، نغوص مع الدكتورة غادة عطية في فهم طبيعة الوسواس القهري، وأبرز أعراضه الطبية، وكيف تؤثر الأفكار والمخاوف المتكررة على السلوك اليومي، مع توضيح أولى خطوات التعامل معه علمياً ونفسياً.