ما هو اضطراب القلق؟ (دليل شامل)
تعرّف على مفهوم اضطراب القلق النفسي، أعراضه الجسدية والنفسية، وأبرز الأساليب العلاجية والذكية للتعامل معه واستعادة التوازن النفسي...
اقرأ المقال كاملاً ←في منصة سكون، نرافقك خطوة بخطوة لترتيب فوضى المشاعر، وتخطي ضغوطات الحياة، وبناء حياة أكثر توازناً واطمئنانًا برفقة د. غادة عطية.
بيئة استشارية آمنة وسرية بالكامل
مساحة من الهدوء الفكري والدعم النفسي بقلم د. غادة عطية
تعرّف على مفهوم اضطراب القلق النفسي، أعراضه الجسدية والنفسية، وأبرز الأساليب العلاجية والذكية للتعامل معه واستعادة التوازن النفسي...
اقرأ المقال كاملاً ←تحليل نفسي عميق حول تأثير مقارنة حياتنا باللقطات المثالية على إنستجرام وتيك توك، وتأثيرها على الثقة بالنفس وكيفية التعافي منها...
اقرأ المقال كاملاً ←تحليل نفسي يناقش مفهوم تطبيع الأذى والتلاعب العاطفي في العلاقات المعاصرة، وكيفية التعرف على علامات الاستنزاف ورسم حدود صحية صلبة...
اقرأ المقال كاملاً ←تحليل طبي مبسط حول ماهية اضطراب الـ OCD، وتفكيك حلقة الأفكار الإلحاحية والطقوس الإجبارية، مع استعراض خطوات عملية قائمة على العلاج السلوكي المعرفي...
اقرأ المقال كاملاً ←إصدارات متميزة من تأليف د. غادة عطية، صُممت لتكون مرشدك النفسي اليومي.
دليل نفسي شجاع يلمس الإنسان الذي يحاول النجاة كل يوم في صمت، ليأخذك في رحلة لخلع أقنعة التظاهر ومواجهة مساحاتك الصامتة لاستعادة سلامك الداخلي برحمة وأمان.
كتاب لا يقدم تشخيصات علمية، بل يحكي عن الإنسان؛ عن جزءه الخفي، عن الدموع التي لم تسقط والحروب التي دارت داخل القلوب في صمت، ليوثق حكايات مخبأة خلف الابتسامات العابرة قد تجد بينها حكاية تشبهك.